又一目標
夏天將到, 又是時候去定下目標, 每年都是重覆著... 這是普遍香港女子的通病...當寒冬過後, 便下定決心去做運動, 務求在夏天不會讓人看見賤肉橫生
1) 把現時巳超過110磅的我, 於2個月減至105磅
2) 每晚不超過12時去睡
3)每星期最少有三天早上起來做50分鐘運動
4) 在家不要懶做面膜, 尤其是當天做過運動後
5) 每晚十時過後不要再把東西擠進口裡.
6)多喝開水, 一天要有八杯水
另外,也答應自己, 每天中午都要致電給呆在家中做家務的媽媽。
posted by Queenie @ 2:15 下午
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